SERIA METAMORFOZA [#12] EFEKTY PO ROKU

efekty po roku

I przyszedł ten dzień – ostatni wpis z serii metamorfoza. Jak wyglądało wszystko rok temu, a jak wygląda teraz? Można byłoby powiedzieć – niebo a ziemia. Inni uznają – nie za wiele. Jeszcze inni – ogromny postęp. A jeszcze inni powiedzą – oby tak dalej. Bez względu na postrzeganie mnie w aspekcie zmian jakich dokonałam […]

Continue Reading

SERIA METAMORFOZA [#11] PORA WYMIENIĆ SZAFĘ – PORZĄDKI

pomysły na wymianę szafy

Kiedy pierwsze efekty pracy nad swoją kondycją i zdrowym trybem życia przekładają się także na zmianę wyglądu sylwetki, można przejść do zakupów ubraniowych. Teraz można z pełną radością wybrać nowe ubrania i wybrać swój unikalny strój. Ale czy wszystkie ubrania warto wyrzucać i zamieniać na nowe? Czy coś warto zostawić? Co Ci się jeszcze przyda […]

Continue Reading

SERIA METAMORFOZA [#10] MAJÓWKA BEZ KIEŁBY i ALKO?

kiełbasa

Kiedy dla jednych żyj zdrowo znaczy jedno, dla innych żyj zdrowo znaczy inaczej. Do jakiej grupy Ty należysz? Tej która sobie wszystkiego odmawia, ale stosuje używki i ma świadome nawyki oraz uzależnienia? Czy do tej, która z pełną świadomością unika produktów, które niszczą jej organizm? Majówka bez kiełby – czyli czy masz silną wolę? Ten […]

Continue Reading

SERIA METAMORFOZA [#7] EFEKTY PO PÓŁ ROKU, A ZDROWIE

efekty ćwiczeń

W ostatnich latach obserwuje, że prace, które wymagają pracy intelektualnej, umysłowej, które tworzą ten świat są zdecydowanie mniej cenione niż prace fizyczne czy skupione na dbaniu o siebie. Dlaczego zaczynam w taki sposób? Ponieważ przeraża mnie jak mocno ludzie skupieni są na wyglądzie i na sylwetce, i jedyny ich motyw to – lepszy wygląd! A […]

Continue Reading