makijaż – od czego zacząć naukę makijażu?

makijaż

Makijaż nie był nigdy moją mocną stroną, chociaż jakby nie patrzeć – bez makijażu nigdy nie wychodzę z domu :). Nie chodzi jednak o taki makijaż pełnowartościowy – z różem, pudrem, cieniami, szminkami, tuszami, kreskami na powiekach i wieloma innymi składowymi.   Codzienny makijaż naturalny Mój makijaż przeważnie wygląda podobnie – krem, podkład, fluid, tusz […]

Continue Reading

Pielęgnacja twarzy – co zrobić w pierwszej kolejności?

pielęgnacja twarzy

Aby zmienić wygląd skóry twarzy trzeba przede wszystkim zacząć być regularnym w jej pielęgnacji. Do tej pory pielęgnacja w moim życiu była różna – raz bardzo dokładna i rozbudowana, a raz w pośpiechu, dosłownie w sekundę i już musiałam wybiegać z domu żeby zająć się pracą. Nieregularność i brak dokładnego poświęcenia czasu skórze spowodował, że nie […]

Continue Reading

Dlaczego warto biegać? I co może do biegania zniechęcić?

bieganie

Od zawsze uwielbiałam biegać. Już w podstawówce jeździłam na zawody sportowe i byłam świetna w biegach krótkodystansowych – wszystkich przeganiałam, ciężko było mnie dogonić. Nawet w programie telewizyjnym dotyczącym zawodów szkolnych. Moja szkoła brała w nich udział i widać było jak swoją szybkością nadgoniłam stracony czas w swojej ekipie. Minęłam dziewczynę z ekipy konkurencyjnej, mimo, […]

Continue Reading

Balsamy do ciała – pielęgnacja skóry na początek odchudzania

balsamy do ciała

Podczas odchudzania, skóra robi się zwiotczała i szorstka. Jest to powód pozbywania się nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale jeszcze nie tak szybkie przybieranie na tkance mięśniowej. Balsamy do ciała przyspieszają ujędrnienie i regeneracje naskórka kiedy skóra zmienia swoje położenie i zaczyna nabierać napięcia. Dlaczego warto stosować balsamy do ciała szczególnie na początku odchudzania?   Na początku […]

Continue Reading