SERIA METAMORFOZA [#12] EFEKTY PO ROKU

efekty po roku

I przyszedł ten dzień – ostatni wpis z serii metamorfoza. Jak wyglądało wszystko rok temu, a jak wygląda teraz? Można byłoby powiedzieć – niebo a ziemia. Inni uznają – nie za wiele. Jeszcze inni – ogromny postęp. A jeszcze inni powiedzą – oby tak dalej. Bez względu na postrzeganie mnie w aspekcie zmian jakich dokonałam […]

Continue Reading

SERIA METAMORFOZA [#11] PORA WYMIENIĆ SZAFĘ – PORZĄDKI

pomysły na wymianę szafy

Kiedy pierwsze efekty pracy nad swoją kondycją i zdrowym trybem życia przekładają się także na zmianę wyglądu sylwetki, można przejść do zakupów ubraniowych. Teraz można z pełną radością wybrać nowe ubrania i wybrać swój unikalny strój. Ale czy wszystkie ubrania warto wyrzucać i zamieniać na nowe? Czy coś warto zostawić? Co Ci się jeszcze przyda […]

Continue Reading

SERIA METAMORFOZA [#10] MAJÓWKA BEZ KIEŁBY i ALKO?

kiełbasa

Kiedy dla jednych żyj zdrowo znaczy jedno, dla innych żyj zdrowo znaczy inaczej. Do jakiej grupy Ty należysz? Tej która sobie wszystkiego odmawia, ale stosuje używki i ma świadome nawyki oraz uzależnienia? Czy do tej, która z pełną świadomością unika produktów, które niszczą jej organizm? Majówka bez kiełby – czyli czy masz silną wolę? Ten […]

Continue Reading

SERIA METAMORFOZA [#9] PORA DODAĆ AKTYWNOŚĆ – NOWY SPORT

nowy sport

Jak tam plany na majóweczkę? Aktywnie czy biernie będziecie wypoczywać? 🙂 Może nowy sport do nauki to dobry pomysł na majówkę? Ja pewnie aktywnie. Wszystko będzie zależeć od pogody. Tak czy siak, dzisiaj kolejny wpis z serii sportowej. Dzisiaj nie będę Wam mówić do jakich sportów wracam, bo teraz już takie aspekty zostawiam w tajemnicy, […]

Continue Reading