SERIA METAMORFOZA [#2] SŁUCHAJ ORGANIZMU – ZMIANA ODŻYWIANIA

zmiana odżywiania

W poprzednim wpisie z tej serii, pisałam, że nie ważne jest myślenie o tym jak zacząć i co robić, aby zmienić swój wizerunek, figurę. Po prostu trzeba zacząć. Zmiana odżywiania – to temat na dzisiaj. Co oznacza zmiana odżywiania i czy trzeba katować się dietami, aby ta zmiana była dobra i prawidłowa? Najpierw woda – […]

Continue Reading

SERIA ZAPROJEKTUJ SWOJE ŻYCIE (#4) – Nie patrz na boki

nie patrz na boki

Mamy już za sobą z tej serii rozpisanie planu działania, zrobienie porządków w życiu i domu, ostre, definitywne cięcia znajomości i wszystkiego co utrudnia Wam realizacje zmiany siebie, a teraz pora na nie zwracanie uwagi, na to, co się będzie działo dalej. Dokładniej mówiąc, jak mieć więcej czasu na wszystko? Poprzednie jak i dalsze wpisy […]

Continue Reading