Szybki przepis na poranną owsiankę

przepis na poranną owsiankę

10 października wypadał Światowy Dzień Owsianki. Przez ogrom pracy i początki depresji, które mocno mnie dopadły w tamtym tygodniu, nie przygotowałam Wam swojej pokazowej owsianki, chociaż to planowałam. Przepis na poranną owsiankę będzie jednak dla Was bardzo przydatny.
Dzisiaj za to zdradzę Wam przepis na moją ulubioną owsiankę, którą wcinam codziennie i chyba nigdy mi się nie znudzi. Ma mało składników, ale lubię ten smak.
Na moim blogu możecie także znaleźć przepis na ciastka otrębowe, więc jak ktoś z Was nie przepada za owsianką, ale lubi od czasu do czasu zjeść coś na słodko, to ciastka są idealnym rozwiązaniem na jesienną chandrę i gorszy nastrój. Mi w mojej początkowej depresji słodycze tym razem nie pomogły, ale obejrzałam kilku youtuberów i dzisiaj już humor jest nieco lepszy.

przepis na poranną owsiankę

Przepis na poranną owsiankę

Składniki:
-otręby owsiane
– jogurt naturalny
– pomarańcz
– listki świeżej mięty
– jagody lub banan lub melon

Wystarczy wszystko ze sobą połączyć. Można dodać dodatkowo orzechy lub słonecznik, ja rzadko to robię 🙂 i poranna owsianka gotowa 🙂

A jakie Wy owsiankowe zestawienie lubicie najbardziej. Możecie się śmiało chwalić w komentarzu 🙂

Kup i przeczytaj moje autorskie ebooki

Unikat na dnie, czyli co zrobić, kiedy życie jest pełne przeszkód?


Znajdziesz mnie w social mediach


Prawa autorskie:

Copyright © by rokdlasiebie 2019

www.rokdlasiebie.pl

Może to Ci się spodoba:

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *