Efekty ćwiczeń – nowy cykl do końca roku

Dawno nie pokazywałam efektów moich ćwiczeń. Oczywiście kto z Was jest ze mną na bieżąco, ten wie, że ćwiczę z wieloma przerwami.  Przerwy te są spowodowane wieloma czynnikami. Przede wszystkim problemami i stresami zawodowymi. Jedne dni wymagają ode mnie wielu godzin skupienia i nie mam nawet chwili na ćwiczenia, inne dni powodują takie zmęczenie, że […]

Continue Reading