Nowa figura w rok – czas start !

W styczniu ubiegłego roku intensywnie zaczęłam ćwiczyć. Wiele zmian życiowych, dwie przeprowadzki i dużo stresów związanych z firmą w ubiegłym roku zachwiały moją regularność w ćwiczeniach. Kilka miesięcy ćwiczeń zarzuciłam pod koniec roku, ale w styczniu obecnego roku już zaczęłam ćwiczyć na nowo. Ćwiczę z Ewą Chodakowską, bo sprawdziłam efekty ćwiczeń na sobie, i to […]

Continue Reading