Ćwiczenia w domu – odchudzanie tydzień 2, czyli zaczyna być lepiej

Ćwiczenia w domu

Oczywiście w swoich ćwiczeniach najbardziej skupiam się na nogach. Też w nich, chciałabym zobaczyć efektowną zmianę. Ale jak się człowiek nie starał i nie męczył wcześniej, to na efekty będę musiała dłużej poczekać i mocniej popracować. Jeszcze po dwóch tygodniach ćwiczeń efektu nie widzę niestety. Natomiast efekt ćwiczenia w domu jest dużo szybciej zauważalny, niż […]

Continue Reading