Dlaczego warto biegać? I co może do biegania zniechęcić?

bieganie

Od zawsze uwielbiałam biegać. Już w podstawówce jeździłam na zawody sportowe i byłam świetna w biegach krótkodystansowych – wszystkich przeganiałam, ciężko było mnie dogonić. Nawet w programie telewizyjnym dotyczącym zawodów szkolnych. Moja szkoła brała w nich udział i widać było jak swoją szybkością nadgoniłam stracony czas w swojej ekipie. Minęłam dziewczynę z ekipy konkurencyjnej, mimo, […]

Continue Reading

Balsamy do ciała – pielęgnacja skóry na początek odchudzania

balsamy do ciała

Podczas odchudzania, skóra robi się zwiotczała i szorstka. Jest to powód pozbywania się nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale jeszcze nie tak szybkie przybieranie na tkance mięśniowej. Balsamy do ciała przyspieszają ujędrnienie i regeneracje naskórka kiedy skóra zmienia swoje położenie i zaczyna nabierać napięcia. Dlaczego warto stosować balsamy do ciała szczególnie na początku odchudzania?   Na początku […]

Continue Reading

Jak wygląda oczyszczenie organizmu? Jak je zrobić prawidłowo?

jak oczyścić organizm?

Kiedy człowiek podejmuje decyzję o poświęceniu czasu sobie i zmianie swojego wizerunku, myśli też jak pomóc organizmowi z tymi  nowymi celami od wewnątrz.  Skoro już rozpoczęłam pracę nad figurą i związanym z tym wysiłkiem fizycznym. Skoro rozpoczęłam również pracę nad poprawą kondycji i wyglądu włosów. Nie mogło zabraknąć myślenia o wartościowych w witaminy posiłkach, które […]

Continue Reading

Jak poprawić stan włosów? Naturalne domowe sposoby

jak poprawić stan włosów

Włosy – powiedziałabym, że moja największa zmora, ale tak naprawdę dawniej to był mój największy, najpiękniejszy atut. Kręcone włosy do pasa, zdrowe, lśniące, pełne blasku – tak prezentowały się kiedyś. A teraz? Hm.. nikt by nie powiedział, że kiedykolwiek takie miałam. Teraz są do ramion, skręty są sporadyczne lub nie ma ich czasami wcale, są […]

Continue Reading